اگر شما در جدایی از همسرتان و حتی با همسرتان وظیفه نگهداری فرزندتان را برعهده دارید و اختلاف عقیده دارید از خود بپرسید :

•1. آیا من رابطه سالمی با بچه ها دارم و از آنها به عنوان سنگ صبور استفاده نمیکنم ؟

•2.  آیا رابطه فرزندانم را با پدرشان حمایت و پشتیبانی میکنم ؟

•3.  گفتگو و حل و فصل اختلافات با همسرم را دور از حضور بچه ها به پایان میرسانم ؟

•4. آیا خشم و عصبانیت و بدگویی نسبت به همسرم را به پایان رسانیده ام ؟

•5.  آیا بچه ها را واسطه در روابط خود و همسر نمی کنم ؟

•6.  آیا بچه ها را اسباب گرفتن اطلاعات از دیگری نمی کنم ؟

•7.   آیا بطور ضمنی بچه ها را تحریک به پشتیبانی از خویش و جدایی از دیگری نمی نمایم؟

•8.    آیا زندگی بچه ها به وضع ثابت ، مشخص و قابل اطمینان پیش میرود ؟

•9. آیا به صمیمیت و حمایت کامل وقت کافی در اختیار بچه ها قرار میدهم ؟

•10.    آیا من و بچه ها با هم بی پرده گفتگو میکنیم ؟

•11.  آیا قوانین روشن و مقررات پا برجایی بر زندگی فرزندان ما حکمفرماست ؟

•12.    آیا حداکثر سعی خودم را کرده ام که زندگی بچه ها تغییرات چندانی با گذشته نکرده باشد ؟

•13.    آیا شرایط زندگی ، بچه ها را وارد به قبول مسئولیتها ، و قوائد و نگرانیهای بالاتر از سنشان نکرده ؟ «نباید کرده باشد»

•14.   آیا مشکلات اقتصادی را اسباب تلخکامی و محرومیت بچه ها نمیکنم ؟

•15.  آیا از سایر کمکهای اجتماعی و حمایتهای محیطی برای بچه ها بخوبی بهره میگیرم ؟ «از معلم خانواده ، فامیل ، دوستان ، تراپیست و غیره »